Szczególnie polecam zmianę kosmetyków (jeśli jest taka potrzeba) na 100% naturalne organiczne. Osobiście do twarzy polecam mydło biały jeleń (ew firmy Alterra dostępne w Rossmanach) ale kosmetyki to nie wszystko. Trzeba uderzyć w problem a nie w przyczynę. Polecam włączyć do diety duże ilości czystej wody (od razu po obudzeniu i przed zaśnięciem), do tego zielone soki - bardzo dobrze oczyszczają, do tego jakie pyszne (szpinak!<3)Warto też przystopować z czekoladą i tłustymi rzeczami, np. odpuścić czipsy, smażone potrawy w zamian tego zrobić zieloną sałatkę z ciecierzycą (też korzystnie wpływa na skórę) i uparować warzywa, posypać koperkiem i polać olejem kokosowym lub innym dowolnym. Do oczyszczania polecam nasączyć wacik cytryną i posypać trzcinowym cukrem, delikatnie masować twarz, można też dodać czosnek (powinno szczypać), chlusnąć twarz zimną wodą, później nałożyć na nią mleko kokosowe (z puchy) albo olej koko + dodać zgniecionego widelcem banana - niesamowicie zmiękcza i nawilża skórę. Najlepiej unikać też ostrych przypraw i papryczek. Pozdrawiam :)
Cześć, możesz polecić mi jakieś sposoby na problemy z trądzikiem? Jakieś kosmetyki, co jeść, czego unikać, sprawdzone triki ?
OdpowiedzUsuńSzczególnie polecam zmianę kosmetyków (jeśli jest taka potrzeba) na 100% naturalne organiczne. Osobiście do twarzy polecam mydło biały jeleń (ew firmy Alterra dostępne w Rossmanach) ale kosmetyki to nie wszystko. Trzeba uderzyć w problem a nie w przyczynę. Polecam włączyć do diety duże ilości czystej wody (od razu po obudzeniu i przed zaśnięciem), do tego zielone soki - bardzo dobrze oczyszczają, do tego jakie pyszne (szpinak!<3)Warto też przystopować z czekoladą i tłustymi rzeczami, np. odpuścić czipsy, smażone potrawy w zamian tego zrobić zieloną sałatkę z ciecierzycą (też korzystnie wpływa na skórę) i uparować warzywa, posypać koperkiem i polać olejem kokosowym lub innym dowolnym. Do oczyszczania polecam nasączyć wacik cytryną i posypać trzcinowym cukrem, delikatnie masować twarz, można też dodać czosnek (powinno szczypać), chlusnąć twarz zimną wodą, później nałożyć na nią mleko kokosowe (z puchy) albo olej koko + dodać zgniecionego widelcem banana - niesamowicie zmiękcza i nawilża skórę. Najlepiej unikać też ostrych przypraw i papryczek.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)